Os desafios Wellhub são eventos de duração limitada na aplicação, concebidos para aumentar a tua motivação e ajudar-te a criar hábitos saudáveis, quer participes individualmente ou com colegas de trabalho e amigos. Competes ao ganhar pontos através das tuas atividades durante o período do desafio.
Porque deves participar num desafio?
Os desafios são ótimos para:
- Obter um estímulo de motivação extra para a tua rotina de bem-estar.
- Motivar-te a manter hábitos saudáveis consistentes.
- Participar numa competição amigável com colegas ou amigos.
Quem cria os desafios e quem pode participar?
Depende do desafio:
- Desafios de empresas: Estes desafios são criados pela equipa de RH de uma empresa específica e estão disponíveis apenas para os seus colaboradores. São listados automaticamente na secção Desafios da aplicação.
- Desafios individuais ou com amigos: Estes desafios podem ser criados por qualquer membro da Wellhub (incluindo familiares). Podes criar um só para ti ou convidar amigos, familiares e colegas para participarem nesse desafio de grupo através de um link partilhado. Também podem convidar-te a participar em desafios criados por outras pessoas.
Como se ganham pontos nos desafios Wellhub?
Ganhas pontos com base na tua atividade:
- Passos: Ganhas 1 ponto por cada passo registado através da tua aplicação de saúde associada (Apple Health ou Google Fit).
💡 Os pontos de passos são atualizados na aplicação Wellhub apenas quando abres a página do Desafio. - Check-ins: Ganhas 5000 pontos por cada Check-in Wellhub que realizares (em ginásios, estúdios, com Personal Trainers ou em aulas em direto).
É possível participar num desafio depois de ter começado?
Sim! Podes juntar-te a um desafio mesmo depois de já ter começado. Os teus pontos (passos e check-ins, se aplicável) serão contados retroativamente a partir da data oficial de início do desafio.
É necessário um plano Wellhub pago para participar?
Não! Qualquer pessoa com uma conta Wellhub pode participar nos desafios.
- Se tiveres um plano ativo, ganhas pontos tanto pelos passos como pelos check-ins.
- Se não tiveres um plano ativo, podes ganhar pontos na mesma com os teus passos. Certifica-te apenas de que os teus dados de saúde estão associados.